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一、肝火旺脸上长斑怎么办二、脸上长斑吃什么调理三、肝火旺盛的表现
肝火旺脸长斑怎么办
1、肝火旺脸长斑怎么办
黄瓜美容祛斑面膜:将黄瓜放入榨汁机，倒入小碗中。然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉制成糊状，不向下流动。洗脸，将准备好的面糊涂在脸上，干燥后清洗，每周拍打一两次爽肤水和护肤品。
菊花富含精油和菊花色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，软化表皮细胞。菊花可以制成粥口服。可捣碎，与蛋清混合涂抹于表面，美白肌肤。菊花花瓣装入瓶中，注入医用酒精后密封，1个月后用2倍的冷开水稀释，对皮肤，特别是油性皮肤有美白效果。
2.当你的肝脏燃烧时，你吃什么水果
柑橘:富含vc，有助于肝脏解毒，但不应吃太多。暴饮暴食容易引起内热,空腹部暴饮导致胃部损伤。
梨:梨营养丰富，能保护肝脏和帮助消化，所以经常被用作肝炎和肝硬化的辅助治疗。
李子:李子含有黄素苷，是干扰素诱导剂。同时，中医认为李子具有清热生津、清肝利湿、养肝护肝的功效。
草莓:对于肝火旺盛的人来说，草莓不仅能养肝，而且还是清肝的大师。从中医角度来看，草莓清凉酸甜，能滋养和保护肝脏，因红色进入心脏，并能消除心火。
3、脸上长斑的原因
上唇上有斑块。上唇是大肠经络的路径，对应于泌尿生殖器官。黄褐斑主要是肾气不足和大肠虚寒的症状。它经常伴有便秘、月经不调等症状。我们应该警惕子宫和卵巢疾病。
它长在下颚外面。下颌外侧对应下肢、胃经、大肠经和小肠经。黄褐斑表明下肢血液循环不良，是脾肾气虚的标志，常伴有下肢酸痛、腰膝酸痛、手脚冰凉、消化功能减弱。
你吃什么样的调理来消除脸上的斑点？
祛斑汤。成分:北沙参15克、白芍、当归、红花、香附、党参、白术、生地各10克、茯苓、川芎、木香各6克。练习:将所有重要的原料放入砂锅，加入适量清水，不加任何东西煮沸，然后文火煎制半小时，滤出汤汁。半个月内每天三次，每次30 ~ 40g。
猪肝菊花粥。配料:牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克。做法:将牛肝洗净切片，将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜放入纱布中包裹，扎紧嘴，加入2000毫升水熬成稠粥，两天内取500毫升汤。吃肝喝粥，早晚各服一次，每疗程10天，每两天煮一次粥，不要煮一次粥，每隔一周服三个疗程。
猪肾白皮粥的配料:猪肾2个，山药50克，薏苡仁50克，粳米200克，适量精盐、姜粉、葱、香油、料酒和味精。方法:解剖猪肾，去除筋膜和臌腺，洗净，切碎，用料酒浸泡15分钟。将精米洗净，放入砂锅，加入猪肾、薏苡仁、山药和适量清水，用小火煮成粥，然后加入精盐、姜粉、葱和芝麻油。一天服一剂，温热服几次，可以长期服用。
肝火旺盛的表现
嘴唇皲裂是阴虚火旺的标志。嘴唇的湿润程度也是身体状况的外部反映。天气干燥是由于体液损伤和嘴唇水分流失。嘴唇糜烂和唇疱疹主要是核黄素缺乏或脾胃虚热和阴虚火旺的症状。
肝火和头部肿胀。它通常是由刺激、头部肿胀和疼痛、困倦、头部肌腱肿胀、口干和苦味、甚至双耳耳聋、舌苔薄而黄、脉搏弦或快引起的。
肝火上的血从舌头流出。舌出血、舌肿舌硬、舌苔黄、舌边发红或刺痛、头上发热出疹、心烦发热、头晕目眩、面红眼红、口苦咽干、耳鸣耳聋、疑病症疼痛、烦躁易怒、小便黄赤、大便干燥甚至昏厥。
肝火过度消瘦。消瘦、烦躁、易怒、头晕、胁痛、口苦眼红、小便短赤、大便干燥、舌红、皮毛黄。
肝火烧伤胃痛。上腹部烧灼痛、急痛、拒痛、畏寒生热、胃灼热泛酸、口干口苦、甚至呕吐苦水、吐血便血。易怒，易怒，便秘和尿红色。红色舌苔黄色。