文章目录
一、痰多咳嗽是怎么回事二、痰多咳嗽吃什么食物三、痰多咳嗽的食疗食谱
痰咳是怎么回事
1、痰咳是怎么回事
咳嗽和痰是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌的粘液，可通过咳嗽排出，保持呼吸道清洁通畅。如果不排出，不仅疾病难以治愈，而且容易堵塞呼吸道，导致呼吸不畅。严重病例会导致呼吸困难并危及生命。
痰的形成如下。
1.1 .体质虚弱，中气不足，会因脾虚导致水湿凝成痰。
1.2 .脾胃虚弱，停滞不前，损伤脾胃；或者经常吃生冷的瓜果，太阳受伤了。
1.3、由于发热脾脏运输不好等。，能使水湿润停留，聚集成痰。
咳嗽是一种常见疾病，除了由吸入通道中的异物引起的正常咳嗽。更多的是由于肺炎、肺热、急性喉炎、上呼吸道感染等疾病，导致咳嗽。当然，随着h7n9禽流感的出现，咳嗽也成了人们紧张的疾病。尤其是对于抵抗力远低于成年人的儿童来说，咳嗽像感冒一样，是一种经常发生的轻微疾病。
2.咳嗽痰分为三种类型
最近，许多人患有咳嗽和痰。中医将其分为三种情况:一是感冒后咳嗽痰多，为上呼吸道感染；二是慢性气管炎引起的痰。第三种是黄色痰。
不同颜色的痰意味着不同的身体疾病。感冒后一周左右，出现喉咙发痒的症状，可能伴有咳嗽，通常没有痰。白痰通常是细菌感染，主要是单纯性炎症，有时可能是由水肿状态下支气管分泌增加引起的。黄色痰是细菌感染。抗生素治疗非常有效。泡沫痰是由毛细支气管炎和肺泡异常分泌引起的。它主要是慢性炎症，通常不是由细菌感染引起的。抗生素治疗没有效果。此外，经常吸烟的人会吐出灰色的痰。
3.止咳化痰的方法
3.1、加强锻炼，多做户外活动，提高身体的抗病能力。
3.2 .在气候变化期间及时增加或减少衣物，以防止过冷或过热。
3.3 .少带孩子去拥挤的公共场所，以减少感染的机会。
3.4 .经常开窗，让新鲜空气空流通。当家庭成员感冒时，醋可以在室内熏蒸以防止病毒感染。
3.5。及时接受预防性注射，以减少传染病的发生。
3.6 .首先预防咳嗽和流感。预防咳嗽和感冒是非常重要的，所以儿童平时应该注意体育锻炼，提高抵御“邪恶”的能力，避免外源性因素，防止病情恶化。
3.7、生活疗养。对于孩子来说，有必要加强生活调节，合理饮食，保证睡眠，保持生活环境安静，空空气新鲜。
3.8 .避开公共场所。尽量不要把孩子带到公共场所，远离咳嗽患者。
当你咳嗽有痰时，你吃什么食物？
1.芹菜
又称枣琴和腰琴。具有清热平肝的功能，特别适用于肝火犯肺型百日咳。《食疗》曾经说过:“治疗百日咳:500克芹菜，洗净并捣碎汁液，加入少许盐，在水中保温，早晚拿一个小酒盅，服用几天。”
2.梨子
天冷，具有化痰、润燥、清肺的功效。百日咳主要由外感致病因素、痰热内蕴、肺气虚阻所致。梨具有化痰止咳、清肺润燥的功效，特别适合百日咳患儿食用。
3.橄榄
也叫绿色水果。它具有清肺理气、祛痰止咳的作用。“本草再信”还说“平肝开胃，润肺养阴，化痰理气，止咳”。
对于百日咳儿童，建议使用20个橄榄，用冰糖煎3次，民间使用3-5个橄榄和1个萝卜。用开水代替茶煮几天。
咳嗽痰多的食疗配方
1、萝卜姜汤
材料:一个萝卜，一个姜和一两个冰糖。
练习:将萝卜和生姜切片，烧开水，加入冰糖直至融化，加入5片萝卜和5片生姜，用小火煮沸半小时，然后饮用。
适用于:咳嗽痰多。
2.姜片
材料:姜片。
咳嗽药可以吃什么样的食物？哪种食物可以治疗咳嗽？你老了应该吃什么食物？将生姜切片，放进嘴里。不要咀嚼或吞咽它。当你觉得无味的时候吐出来。能有效解决咳嗽痰多的问题。
适用于:痰多咳嗽。
3、红糖姜汤
材料:红糖和生姜。
练习:预先切好姜片，在砂锅里烧开水，烧开后加入红糖。红糖融化后，加入姜片煮10分钟。