文章目录
一、感冒咳嗽多吃什么水果二、治感冒咳嗽的偏方三、感冒咳嗽不能吃什么
感冒咳嗽时你吃什么水果？
1、感冒咳嗽吃葡萄柚
葡萄柚又冷又甜。含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素b6、烟酸等。具有化痰、止咳、益肺的功效。柚皮中含有挥发性精油成分，可缓解胃肠不适、轻微咳嗽和感冒。柚子是冬季感冒后润肺止咳的好水果。例如，现在非常流行的蜂蜜葡萄柚茶，具有很好的润肺祛痰作用，可以用于美容。
2、感冒咳嗽吃甘蔗
甘蔗性质冷，味道甜。它能清热生津。根据《呼吸困难者饮食手册》，甘蔗具有“利咽”的功能。如遇风热感冒引起的咽喉痛、口干咳嗽，食用甘蔗可清火、利咽、缓解症状。治疗感冒咳嗽，喝甘蔗冬花茶、150毫升纯甘蔗汁、5元百合和3元款冬花。将百合和款冬花洗净，加入300毫升水，煎煮15分钟，将甘蔗汁倒入混合物中，搅拌均匀，更换茶叶。
3、感冒咳嗽吃梨
梨是最受欢迎的止咳水果。具有生津止渴、清热止咳的功效。可用于阴虚或发热阴虚引起的干咳、口渴、便秘等症状，也可用于内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症状。有很多方法可以做到这一点。可与川贝、冰糖或蜂蜜煎煮。你也可以去核，加入冰糖和川贝粉，蒸熟后直接食用，效果很好。
4、感冒咳嗽吃菱角
它可以生吃、熟吃或油炸吃，但最好蒸或熟吃，也可以去皮榨汁，可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
一种治疗感冒咳嗽的偏方
老人会说如果你感冒了，你应该多吃点。如果你多吃点，你可以把感冒吃了。真的是这样吗？事实上，在感冒期间，当然，无论你是患风寒感冒还是风热感冒，有些食物还是需要避免，比如油腻、酸味和滋补的食物。更具体地说，有:黄芪、鸡肉、猪肉、人参、麦冬、糯米、阿胶、鸭肉、海鱼、桂圆肉等。
患感冒和普通感冒的人也应该避免上述感冒和寒冷的食物，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、蜗牛、蛤肉、蛤肉、生萝卜、莲藕、红薯、生蔬菜瓜、生梨、生冷水栗子、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花和胖大海。
风热感冒的人也应该避免生姜、胡椒、肉桂、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
感冒咳嗽时我不能吃什么？
1、避免感冒
感冒咳嗽时喉咙很敏感。冷食物容易刺激喉咙，使感冒疼痛。万一生病，有必要避免所有的冷食，尤其是冷饮。一方面，这种食物加重了咽喉疾病，另一方面，它的卫生和安全往往令人担忧。如果是由传染病引起的感冒和发烧，如由不洁食物引起的细菌性痢疾，消化功能也会相应下降。此时饮用冷饮不仅会加重病情，还会导致病情严重恶化甚至生命危机。
2.避免欧芹
对于感冒咳嗽的人来说，必须避免香菜。感冒咳嗽时，我们都有不同程度的气虚。然而，芫荽味道辛辣，可以分散。如果此时食用，会消耗气体，损害精神，从而加重感冒和咳嗽的程度。不仅感冒的人不能吃芫荽，而且容易感冒和咳嗽的人也应该远离芫荽，以避免引起或加重气虚。专家指出，产后和早期康复的患者也经常有一定程度的气虚，所以他们也应该避免吃香菜。