文章目录
一、脚趾甲变厚怎么治疗二、脚趾甲变厚的饮食三、脚趾甲变厚的预防
如何治疗脚趾甲增厚
1.用于趾甲增厚治疗的外科除钉术
在局部麻醉下，受影响的指甲被移除。该方法创伤面大，出血多，易感染。
手术后，人们通常会感到更多的疼痛。作为“治标不治本”，一般不理想，容易再感染和复发。此外，心脏病、高血压、糖尿病等患者。不适合手术治疗。
2.用于趾甲增厚的口服药物
抗真菌药物灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(螺环醇)的简单给药具有一定的疗效，且方便。
然而，由于这种药物必须到达真菌寄生的甲板才能发挥抗菌作用，其在水中的溶解度低且慢，吸收代谢快，剂量大，用药时间长。
3.趾甲增厚的外部治疗
一般来说，甲真菌病应选择外用治疗。根据药物的不同，主要有浸泡法、局部应用法和包装切割法。
在治疗过程中，必须除去患病的指甲，所以口服一般不方便，但安全、无痛、无副作用。
纯中药药浴疗法(外敷)治疗甲癣(手足癣)的主要成分包括:土茯苓、苦参、白鲜皮、僵蚕、全蝎、蜈蚣、白花蛇等中草药，每次清洗浸泡20分钟以上。
4、趾甲增厚要正确修剪
脚趾不能剪得太短。当脚趾甲和脚趾端修剪到相同长度时，脚趾甲的风格是最优雅的。剪得太短，除了形状不美观，也保护不了脚趾，而且太长也不优雅，卫生性能差。普通指甲钳可以用来修剪脚趾甲。如果脚趾甲又硬又脆，用指甲钳代替。请注意，如果脚趾上长有细毛，那也很难看，然后用剃刀和一点凝胶轻轻地剃掉它们。
5、趾甲抛光治疗趾甲增厚
通常，难看的条纹会出现在指甲上。这时，你需要用一个特殊的指甲锉把指甲锉得非常平整光滑，同时用洗指甲水擦掉褪色或变色的指甲油。然而，不要锉得太频繁，否则脚趾甲很容易变薄变脆。如果你不想再涂指甲油并保持这种自然的外观，你至少应该把指甲擦得非常亮。指甲油可以用来来回抛光指甲，直到指甲变亮。这种光泽可以保持几天。
趾甲增厚的饮食。
1、鲫鱼豆腐汤
原料:一条鲫鱼(约250克)和400克豆腐。
做法:将豆腐切成5厘米厚的薄片，用盐沸水热烫5分钟，沥干待用。将鲫鱼去鳞、去肠，涂上酒，加盐10分钟。将锅放在火上，加入食用油，烧5分钟，将姜片煎至香味，将鱼两面煎至黄色，加水，用小火煮30分钟，加入豆腐片，调味，撒上葱花。
2.鸡肉蘑菇汤
配料:约200克鸡肉，适量蘑菇，葱姜。
方法:蘑菇切片，热烫，捞出备用。将鸡肉切成丁，在锅里煮，加入蘑菇一起煮，用水和淀粉增稠，然后从锅里取出。
3、当归生姜羊肉汤
原料:生姜20克，当归20克，羊肉100克。该方法包括以下步骤:将羊肉用水预煮，生姜切片，当归用纱布包裹，羊肉炖。
防止脚趾甲增厚
1、清洁、浸泡、软化角质
脚的角质比身体的其他部分厚。在去除角质之前，将你的脚浸泡在温水中，软化干燥坚硬的角质，帮助促进血液循环。浸泡后，用削皮刀慢慢推开脚趾软化的死皮。用轻微的动作来避免过度用力和损伤脚趾甲旁边的皮肤。
2.按摩
足部按摩器、足部按摩器和按摩笔可以刺激足部穴位，促进足部血液循环，并在一天的辛苦工作后彻底放松足部。
然而，双脚的皮肤与身体任何部位的皮肤是一样的。盲目摩擦只会带来伤害。矿物油和纯盐是很好的足部按摩材料。首先，将它们均匀涂抹在双脚上，在按摩过程中适当添加，并配合按摩工具激活双脚。
3、干净舒适的脚
脚是油脂最少但汗腺最密集的地方。穿鞋子前喷洒喷雾保持脚部干燥，以避免出汗引起的细菌和脚臭。
可选择舒缓足浴乳液、除臭抗菌浴盐、除臭抗菌喷雾、清凉薄荷足粉、足部清爽喷雾、止汗除臭足部喷雾等。