生活常识网:胸闷、气短和呼吸困难怎么办？胸闷、气短和呼吸困难是典型的呼吸系统疾病。胸闷、气短和呼吸困难怎么办？让我们来看看胸闷和气短的预防。
那胸闷、气短和呼吸困难呢
专家指出，胸闷和气短是主观感觉。轻的感觉不到什么，而重的感觉不舒服。他们似乎被石头压在胸前，甚至呼吸困难。胸闷和气短可能是身体器官的功能表现，也可能是某些疾病的早期症状。
一般来说，胸闷和气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引起的胸闷气短，必须到正规医院进行全面检查和积极治疗。
对于过度情绪、过度劳累、低气压等功能性因素引起的胸闷气短，应注意保持室内空空气循环，减少到低气压环境，努力保持良好情绪，保持乐观态度，避免过度劳累，适当加强体育锻炼，注意保证充足睡眠，努力消除胸闷气短症状。
胸闷、气短和呼吸困难的原因
1，功能性胸闷
也就是说，没有器质性疾病的胸闷和气短。如果你呆在门窗紧闭的房间里，空并且长时间没有空气流通，或者遇到一些不愉快的事情，甚至与其他人发生争吵和纠纷，或者处于低气压的气候中，你会经常感到胸闷、气短和疲劳。短暂休息后，打开窗户通风或呼吸外面新鲜的空空气，放松你的大脑，调整你的情绪，你很快就会恢复正常。
专家指出，由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响，中枢神经系统的兴奋和抑制过程受到干扰，自主神经调节的心血管系统也受到干扰，导致交感神经过度紧张的一系列症状。此外，过度劳累，身体活动过少，循环系统缺乏适当的锻炼，使一点点活动或一点点疲劳无法适应，导致过度的心血管反应和胸闷气短。
此外，神经衰弱和自主神经功能障碍等神经官能症也会表现出胸闷和气短的症状。最常见的意识症状是心悸、呼吸困难和全身无力，以及易激动、失眠、多汗、颤抖、眩晕和多梦等表现。对于神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理治疗才能从根本上缓解。
2，病理性胸闷
即由器质性疾病引起的胸闷和气短。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由身体某些器官的疾病引起的，即病理性胸闷。病理性胸闷的常见原因是呼吸道阻塞、肺病、心脏病、膈肌疾病、体液代谢和酸碱失衡。
病理性胸闷可以突然或缓慢发生。大部分突发事件是由于急性创伤性或自发性气胸、急性哮喘、急性气管异物引起的急性心脏病发作、急性肺梗死等。缓慢的胸闷随着病程的延长而逐渐加剧。儿童胸闷大多表明先天性心脏病或纵隔肿瘤。年轻人胸闷主要表现为自发性气胸、纵隔肿瘤和风湿性心脏瓣膜病。老年人胸闷大多表明肺气肿和冠心病。
专家提醒，如果经常出现胸闷、气短和呼吸困难，要特别注意，必须及时去医院。