养生指南:正确的胸部按摩技术是源于中医经络按摩的丰胸技术。通过正确的胸部按摩手法来按摩胸部，疏通乳腺管，促进乳房发育，让胸部进入第二个春天。按摩如何正确？让我们向边肖学习。
将少量调整后的按摩油倒在手上(或直接滴在胸部)，然后均匀涂抹在胸部。如果你在按摩过程中感觉到按摩不是很湿润，在你感到收敛剂的任何时候都可以加入少量的按摩油。按摩技术可以分四步进行:
1。把拇指的一边和另外四个手指作为一边。老虎的嘴张开，从外面推到两边胸部的中心，以防止胸部向外扩张，两边各30次。
2。从左胸开始，保持手的形状不变。左手从外侧将左乳房推向中心，同时在推到中心后用右手将左乳房从左乳房下方向上推，一直推到锁骨。也就是说，双手交叉推动左胸。重复30次后。换右胸。这个运动非常重要。
3。这只手被做成一个面具，五个手指稍微分开盖住乳房。微微弯腰，双手捂住乳房，从底部(而不是下部)向乳头抬起。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
按摩手法二
胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。上一页123下一页
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