文章目录
一、白萝卜止咳化痰偏方1. 白萝卜治咳嗽偏方2. 白萝卜不能和什么同吃3. 白萝卜的营养价值二、如何挑选白萝卜三、如何保存白萝卜
止咳化痰白萝卜方
1.白萝卜止咳方
1.1 .白萝卜止咳水处方
将白萝卜洗净，切成8-10片(儿童3-5片)，放入小锅内，加入半碗水，煮5分钟，换成小火，等水不烫后饮用，每天1-2次。
1.2 .白萝卜蜂蜜止咳方
一个大白萝卜，30g蜂蜜，5个白胡椒和2g麻黄。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。放入碗中，蒸半小时，趁热服用。躺在床上汗水会痊愈的。发汗散寒、止咳化痰。治疗感冒咳嗽。
1.3、萝卜猪肺止咳汤止咳偏方
一个萝卜，一个猪肺和15克杏仁。烧水1小时，吃肉喝汤；清热化痰，止咳平喘，治疗久咳不止、痰多气短。
1.4 .白萝卜胡椒止咳方
一个白萝卜，五个白胡椒，三个姜片和一个橘子皮。加水煎30分钟。一天喝两次汤。降气化痰。治咳嗽痰多。
1.5、白萝卜洋葱汤咳嗽偏方
一个白萝卜，6根葱和15克姜。先用三碗水煮萝卜，然后加入葱、姜，煮出一碗汤。甚至连渣都被取走一次。宣肺解表、化痰止咳。用于治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒乏力、酸痛。
2、白萝卜不能用什么吃
白萝卜不应该和人参和西洋参一起吃，因为两者不相容，一起吃会引起不适。白萝卜不适合和柑橘一起吃。白萝卜阻碍甲状腺吸收碘。柑橘增强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用。白萝卜不应该和胡萝卜一起吃。胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，降低了两者的营养价值。白萝卜不应该和蛇肉一起吃。一般来说，吃地黄和何首乌时要避免白萝卜。
3.白萝卜的营养价值
白萝卜是根菜的主要蔬菜，属于十字花科萝卜的两年生植物。白萝卜是一种常见的蔬菜，既可以生吃也可以熟吃，而且味道有点辣。根据现代研究，白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增进食欲、加快胃肠蠕动、止咳化痰的作用。
此外，萝卜含水量高，约94%，热量低，膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸含量高，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。萝卜富含消化酶。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收。萝卜含有木质素，可以提高巨噬细胞的活性，吞噬癌细胞。此外，萝卜含有多种酶，能够分解致癌的亚硝酸胺，具有抗癌作用。
如何选择白萝卜
萝卜长、圆、扁、椭圆形、纺锤形、圆锥形等。它的皮肤是红色、绿色、白色、紫色等。选用大小均匀、无损伤、无损伤的新鲜萝卜。萝卜皮柔软光滑，手指放在腰部。如果声音又重又强，那就不是糠。如果声音是多云的，那将是谷壳。
如何拯救白萝卜
买回萝卜后，先把萝卜缨从根部切下来，但小心不要切萝卜肉。这可以阻止萝卜缨继续生长，阻止萝卜继续喂它，并保持它的水分和营养。将加工好的萝卜放入冰箱冷藏。因为萝卜茎有很强的再生能力，一旦它们有了适当的温度和湿度，新的茎和叶可能会重新生长。冰箱和mdash中的0℃;5℃的温度可以保证萝卜不会再发芽。
切好的萝卜缨最好不要扔掉。做冷盘或直接蘸酱是个不错的选择。因为萝卜缨还富含维生素、钙、铁等营养物质。
白萝卜是秋冬餐桌上常见的蔬菜。人们常说。冬萝卜夏姜。这说明了白萝卜在冬天对人体的重要性。当寒潮袭来时，许多人很容易感冒和咳嗽，因为他们没有合适的衣服保暖。大多数感冒会在一段时间后自行痊愈。然而，咳嗽持续了很长时间，使得人们在公共场合非常尴尬。然后，试试白萝卜止咳。白萝卜不是简单的蔬菜，它很美味，可以帮助消化，减轻感冒和咳嗽，预防癌症。因此，你可以在冬天经常煮些萝卜骨汤喝。白萝卜会给我们的身体带来非常明显的好处。