银杏是世界上最古老的植物。它的水果也可以食用。银杏也被称为银杏。虽然尝起来很苦，但它确实有营养价值。银杏有什么营养价值？让我们来看看银杏坚果的功效和功能。
1。高血压/心脑血管疾病的治疗
银杏坚果具有很好的医疗效果，尤其是在治疗心血管疾病方面。一直很受欢迎。每天少量的银杏果可以尽快治疗高血压和降低血压。不仅高血压，而且许多心脑血管疾病患者也可以吃银杏坚果来治疗疾病。
2，延缓衰老
银杏具有抗氧化作用，可以帮助人们抵抗时间和延缓衰老。银杏含有大量类黄酮，可以防止色素沉淀在皮肤底部。不仅如此，它还能清除人体多余的自由基，抗氧化，美白皮肤，延缓衰老，消除皱纹和色斑。
3，[治科川/s2/]
银杏果实扁平，尝起来又甜又苦。它能敛肺气，止咳平喘。对于哮喘和痰咳患者，具有良好的治疗效果。此外，银杏果还具有抗辐射作用，少量食用后能明显提高人体免疫力，不仅止咳平喘，还能缓解辐射引起的骨细胞增殖不良现象。
4，绝育和抗炎
银杏坚果具有良好的抗菌消炎作用，还具有良好的抗过敏甚至抗肿瘤作用。它们通常用于治疗过程。它不仅对生殖系统疾病和消化系统疾病有很好的治疗效果，而且对泌尿系统疾病也有很好的治疗效果。
温馨提示:[/S2/]银杏果实毒性轻微，尤其是含有氢氰酸的绿色胚芽，不可食用。此外，银杏的果皮和果核在食用前必须去皮和清洗。但是即使它已经被剥掉，我们也不能吃太多，一天最多吃7 ~ 10片。
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