保持恒定的体温对人体非常重要。体温在正常范围内，可以保证人体自身生活活动和新陈代谢的正常运行。当体温异常时，表明身体有一些异常情况。正常体温是多少？让我们看看。
[人/s2/][人/S2/]的正常体温是多少
1.正常体温通常在36摄氏度到37摄氏度之间。正常体温因人而异，通常会受到内部和外部因素的轻微影响。24小时内下午的体温略高于早晨，剧烈运动和进餐后也略高，但一般波动范围不超过1℃。
2.孕妇通常体温稍高。腋窝在37.5到38度左右是正常的。
3.儿童肛门正常体温在36.5℃至37.5℃之间。儿童口腔温度为36.2℃-37.3℃。儿童腋窝温度在35.9℃至37.2℃之间。
影响体温的因素是什么
1。年龄因素
新生儿体温很容易受到外界温度和变化的影响。由于新生儿中枢神经系统发育不完善，皮肤汗腺发育不全，体温调节功能差，易波动。儿童的新陈代谢率很高，体温可能略高于成人。由于代谢率低，老年人体温低。
2。情感和运动
情绪激动时的交感神经刺激和运动时的骨骼肌收缩会略微升高体温。此外，外部温度和食物摄入量的变化会导致温度波动。
3。性别因素
一般来说，女性比男性略高，经前期和早孕女性略高，排卵周期较低。这种波动主要与黄体酮分泌周期有关，女性的体脂高于男性，这也应该是原因之一。
4。昼夜因素
一般来说，体温在凌晨2-6点最低，4-8点最高，变化范围在0.5-1℃左右。这种昼夜的规律波动是由人们长期生活方式的相应周期性变化引起的，如活动、新陈代谢、血液循环等。对于那些长期在夜间工作的人来说，周期性的波动会导致夜间气温上升，白天气温下降。
以上是关于人体体温的相关知识。我们应该时刻注意我们的体温。不管我们的体温是太高还是太低，它都会改变我们的免疫系统，所以我们必须保持体温在正常范围内。
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