脸上有黑眼圈是很常见的。偶尔，当你在睡眠不好的第二天，带着黑眼圈去上班时，同事会说，如果你的眼睛下面有黑眼圈，你就不应该好好休息，但是如果你的脸下面有黑眼圈很长时间，你还会认为你只是没有好好休息吗？事实上，黑眼圈不再只是一种现象。如果黑眼圈长时间频繁出现，你应该注意它们。它们是来自身体的健康危害信号。了解黑眼圈的原因对预防疾病有很大帮助。
什么是长期黑眼圈？
长期黑眼圈有几个原因:
1。肝损伤。
在短短的几天里，“熊猫眼”大部分是由于熬夜造成的，可以通过充分休息来改善。然而，长期黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，特别是长期肝功能异常和肝肿大的患者，往往存在很长时间。据了解，大约20%的肝病患者在暴露的部位(如面部和眼眶)周围有色素沉着，显示“眼睛下面有黑眼圈”。。
2。月经不调。
对于女性来说，黑眼圈可能更常见，但是如果黑眼圈持续很长时间，可能是由痛经或月经不调引起的。中医认为月经不调、痛经是气滞血瘀所致，血瘀是寒血凝结所致，黑眼圈是面部气血失调的表现。此外，月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
3。肾衰竭。
传统医学认为眼睛下面的黑眼圈是由肾虚引起的。当肾精不足较少时，眼睛缺乏精气营养，肾脏的黑色会升至眼睛上方。因此，眼睛没有精神，眼睛是黑色的。如果长期生活方式不健康，性生活过度，也很容易造成黑眼圈。
通常，由于疲劳，眼圈是黑色的。女性只需要保持足够的睡眠和适当的营养。多吃水果、蔬菜和富含维生素C的食物，必要时做些眼部健康按摩和热敷。我自己的保健方法是，我经常用拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟，每天2-3次，每天晚上睡觉前用热水泡脚，效果很好。
此外，中医认为气血的盛衰和脏腑的变化经常会在脸上反映出来。因此，如果眼睛变化明显且持续时间长，应及时咨询医生。