感冒发烧怎么办？感冒发烧是很常见的事情，虽然很多人不在乎，但事实上很多严重的疾病都是由感冒发烧引起的，比如肺炎。尤其是对于感冒发烧的孩子，父母需要更多的关注。感冒发烧怎么样？我感冒发烧时可以吃什么？接下来让我们看看。
首先，饮食应该温和，清淡，易于消化。避免冷、油腻、酒和肉、高蛋白和太甜太咸的食物。吃饱七八次，或者暂时不吃一两顿饭。这可能与许多人的理解相反。大多数人认为他们病了，需要吃“好的”。然而，肉、蛋和牛奶等“有营养”的东西是食物中的“补充”。感冒和发烧大多是急性病例。应该尽快清理干净。吃“好”就像“火上浇油”，这会加重病情或使感冒复发。温和、清淡、易消化的饮食有助于减轻脾胃负担，促进消化功能的恢复。此外，多喝温水和小便不仅可以防止发烧伤害体液，还可以加速新陈代谢和排毒。
第二，保持大便通畅。肺和大肠表里不一，排便通畅，有利于肺气的循环和下降，并能尽快恢复正常。在辨证论治的前提下，直肠滴注中药汤剂可以一举两得，既能使中药尽快通过肠道吸收，又能使粪便尽快排出。胃肠道是痰的来源，肺是储痰的装置，肠道清洁，再加上脾胃消化功能的恢复，痰的来源可以消除，肺气清灵可以轻松治愈感冒。如果没有中药直肠滴注，可以在肚脐周围顺时针摩擦数百次，也可以缓解便秘。
3。刮痧拔罐，搓背和手指肚子。感冒时，刮掉脊柱两侧(膀胱经)，从上部(大椎穴以上)到下部(腰部)，然后拔罐(拔罐最好，其次是真空气罐)。每次让拔罐15分钟，并连续拔出2-3次。无论风寒、风热或内热外冷型感冒均可使用，特别是外感风寒(无汗、头身疼痛、鼻塞、流涕清晰)，效果立竿见影。对于不适合拔罐的儿童(10岁以下)，可以用手反复摩擦手指的背部中间和腹部，直到出现局部发热或潮湿和出汗。
4。煮10片姜(或加一把艾叶)浸泡双脚或洗澡，直到身体发烫或有点出汗，可以祛风寒，疏通经络，不加重咽喉肿痛。火灾。症状。
5。3片姜和3片葱(1片1英寸，或葱根)。洗，煮，喝。本品具有祛风散寒的功效，用于感冒时无咽喉痛。如果你喉咙痛，不要用它。
紫苏叶、薄荷和辛夷各6克、10克。去掉茎，缝成布袋，放在帽子里。它只是戴在孩子头上的囟门。适用于3岁以下儿童，具有祛风散寒、疏通鼻窍的功效。
7。如果孩子发烧，首先摸摸他的前额和后背，看看是否有汗水。如果没有汗水，一定很冷，关上手表。出汗和放松手表的方法应该用来祛风散寒(以上三至六项可以适用)。父母应该情绪稳定，避免在紧急情况下使用药物，不要使用抗生素，甚至激素(强的松、地塞米松等)。)随意。否则，父母会感到舒适，他们孩子的身体也会受到伤害。
如何护理感冒和发烧
1。卧床休息和心理护理:高烧时，身体新陈代谢加快，少吃多喝，身体虚弱。因此，应该采取卧床休息来减少活动。病人发高烧时容易焦虑和恐惧。应该注意安慰病人，以消除他们的焦虑。
2。冷却:当体温高于39℃时，应采取快速有效的冷却措施。
(1)物理降温方法:在用温水湿巾或酒精加半水摩擦颈部和四肢的同时，将冷湿毛巾或冷干毛巾敷在前额。从上到下摩擦腋窝和腹股沟时，反复摩擦直到皮肤发红。这个动作不应该太重。半小时后测量体温。
注意:对于高烧、颤抖或刚服过退烧药的患者，不要使用冷敷或擦洗浴。
(2)药物冷却:疾病诊断明确，可以在医生的指导下服用退烧药。如果出汗，多喝糖和盐水，并更换内衣以防感冒。如果面色苍白、皮肤湿冷、呼吸急促等症状是虚脱的表现，请及时就医。
3。密切观察体温:高热患者应每4小时测量一次体温，并注意患者的面色、脉搏、呼吸、血压和出汗情况。发高烧的孩子容易抽搐，应该及时就医。体温恢复正常3天后，可以降低体温，每天测量两次。
4。饮食护理
(1)发烧时使用营养丰富且易于消化的流质饮食，如豆浆、莲藕淀粉、水果泥和蔬菜汤。
(2)如果体温下降，病情好转，可以改为半流质饮食，如面条和粥，同时搭配高蛋白和高热量的菜肴，如豆制品、蛋黄和各种新鲜蔬菜。
(3)恢复期改为正常饮食。如果你胃口好，你可以添加鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼、猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类和其他食物。
5。口腔护理:高热患者唾液分泌减少，口腔粘膜干燥，容易引起口腔炎、舌炎和粘膜溃疡。应在早上、睡前和饭后协助患者漱口或用棉球擦拭，以防止口腔感染。