许多办公室白领由于工作繁忙，没有时间吃水果，特别是那些长期吃外卖的人，这很容易导致维生素缺乏。工作人员应该多吃石榴等水果，以补充身体营养。但是你知道石榴的功效和功能吗？让我们互相了解。
1.口臭的预防和治疗
石榴籽煎煮后漱口可以预防口臭和扁桃体炎。
2、美容皮肤
石榴富含矿物质，有两种主要抗氧化成分——石榴多酚和花青素，以及亚麻油酸、维生素C、b6、E和叶酸。石榴中所含的钙、镁、锌和其他矿物质的提取物能够迅速补充皮肤流失的水分，使皮肤变得更加明亮和柔软。
3.止泻杀菌:果皮是一种强效止痢药，具有收敛作用。石榴皮中含有石榴根皮素，对痢疾、伤寒、肺结核、绿脓杆菌等皮肤真菌有抑制作用。
4、延缓衰老
石榴含有高水平的抗氧化剂，可用于抵抗人体炎症和氧自由基的破坏，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变过程的效果，甚至优于红酒。
5.生津止渴
新鲜石榴果实具有生津止渴、解酒排毒的功效。
6.杀虫剂
石榴皮和石榴皮根皮都含有石榴皮碱，石榴皮碱对人体寄生虫有麻醉作用，是驱肠虫和杀虫的必需药物，尤其对绦虫有较强的杀灭作用，可用于治疗虫媒腹痛、疥疮等。
读完这篇文章后，我们还了解了石榴的营养价值和功效。石榴是一种非常有营养的水果，对男女老少都有保健作用。现在是秋天，是吃石榴的时候了。吃石榴仍然对我们的健康有益。
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