虾青素也被称为虾青素。它是一种红色类胡萝卜素，存在于小龙虾、牡蛎、鲑鱼和其他水生动物的壳中。虾青素可以与体内的蛋白质结合，呈现青色和蓝色。你知道虾青素的功效和功能吗？以下是详细的介绍。
虾青素的功效和作用
1。抗氧化剂
虾青素主要起抗氧化作用。虾青素含有活性成分，能消除细胞中的自由基，增强细胞再生能力，保持身体平衡，减少衰老细胞的积累，保持人的年轻。
2。防紫外线辐射
紫外线辐射是皮肤光老化和皮肤癌的重要原因。虾青素的强抗氧化性可能使其成为一种潜在的光保护剂，有效去除引起皮肤衰老的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，防止皮肤光老化。
3。缓解运动疲劳
研究表明虾青素可以用作抗氧化剂来抑制自由基的氧化损伤。口服虾青素还可以加强有氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐力，快速缓解运动疲劳，缓解剧烈运动后延迟性肌肉疼痛。
4。保护心脑血管
虾青素能去除体内胆固醇，增加血管通透性，促进人体血液循环，减少一些心血管疾病的发生。虾青素还能作用于人的大脑，提高大脑思维能力，使人变得更聪明。
5。提高免疫力
虾青素能显著影响动物的免疫功能。在抗原存在的情况下，虾青素可以显著提高脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的功能，并刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素具有很强的诱导细胞分裂的活性，并具有重要的免疫调节作用。
6。抑制糖尿病和肾病
虾青素是迄今为止发现的唯一能有效预防糖尿病和肾病的物质。虾青素主要通过直接保护肾小球基膜和防止高血糖产生的自由基来损伤基膜。此外，它还能抵抗肾小管上皮细胞的自由基，保护肾小管细胞中葡萄糖和磷的正常转运，从而保存重要物质atp和钠钾atp酶，确保肾血流量不受影响。
7。保护眼睛和中枢神经
研究表明虾青素能容易地穿过血脑屏障和细胞膜，并能有效地防止视网膜氧化和感光细胞损伤，尤其是视网膜黄斑变性，这比叶黄素更为显著。它能保护中枢神经系统，特别是大脑，有效治疗缺血再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征等中枢神经系统损伤。
以上是虾青素功效和功能的介绍，希望能对您有所帮助。除了上述益处外，虾青素还可以调节月经，对一些月经不调有治疗作用，这对女性非常有益。