尽管人人都知道“吸烟有害健康”，但许多人仍然吸烟。虽然我们都知道吸烟对我们的健康没有好处，但是如果我们详细说明什么是不好的，我们就不知道了。以下是对每个人信任的简要介绍。
吸烟的危害
1。肺病
流行病学研究表明，吸烟是慢性阻塞性肺疾病(copd)最重要的危险因素，我们称之为慢性阻塞性肺疾病。吸烟还与其他慢性肺部疾病相关，包括肺间质纤维化、哮喘和呼吸性细支气管炎。
2。影响性功能
调查显示烟草含有大量能杀死精子的物质。长期吸烟会导致弱精子症和精子畸形。许多怀孕的父母将被告知戒烟。不仅如此，吸烟还会影响血液循环，导致生殖器血容量不足，从而导致男性阳痿、早泄等问题。
3。导致各种心脏病
在香烟中吸入一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁会加速心跳，升高血压，削弱心脏的耐力，心肌缺氧会导致冠状动脉梗塞，心肌缺血(或消化性疼痛)会促进动脉粥样硬化的积累，许多心脏病开始发生。
4。导致骨密度降低
烟草进入人体后会释放干扰物质，影响人体对钙离子的吸收，从而导致骨密度下降。据调查，吸烟超过十年的吸烟者骨密度将下降2% ~ 3%，45岁以后，骨密度也会随着年龄的增长而迅速下降。
5。致癌作用
2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的国家癌症统计数据。肺癌在男性恶性肿瘤死亡率和发病率中排名第一。女性恶性肿瘤的发病率位居第二。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10-13倍。长期大量吸烟与肺癌的发生密切相关。
6。心血管疾病
吸烟过程中产生的有害物质会对心血管系统造成持续和严重的有害影响，包括冠状动脉收缩、高凝状态增强、血脂异常和内皮功能障碍，导致持续和加剧的血管炎症，促进不稳定斑块的形成和破裂，不稳定斑块中的物质漏入血管腔，导致急性血栓形成。所有这些都直接导致吸烟者患冠状动脉粥样硬化性心脏病。
7。糖尿病并发症增加
吸烟对糖尿病患者是双重打击。吸烟会增加糖尿病并发症的风险，包括心脏病、中风、神经病变和肾病，使糖尿病患者病情恶化。
8。易感细菌
烟草不仅燃烧成许多有害物质，而且今天烟草还含有大量细菌。这些细菌在制造过程中是不可避免的。燃烧后，这些细菌会一起被吸入体内，导致许多疾病。
9。导致脑部疾病
吸烟会导致各种脑部疾病，减少循环脑中的氧气和血液，导致脑血管出血和闭塞，并导致瘫痪、精神退化和中风。因为吸烟会引起脑血管痉挛，凝血更容易。吸烟者患中风的可能性是不吸烟者的两倍。
以上是对吸烟危害的介绍，因此，吸烟的危害仍然很大。吸烟会导致多种脑部疾病，减少大脑中氧气和血液的循环，并容易中风。因此，吸烟的朋友应该尽可能戒烟。