“鬼压床”,压着你的到底是什么鬼?

“鬼压床”,压着你的到底是什么鬼?

不知道大家有没有经历过这样的事情:你睁开惺忪的睡眼,准备起床开灯,突然发现整个身体都动弹不得,用尽全身力气,连一根手指头也动不了。转念一想,这不是传说中的“鬼压床”。我这可能是遇到鬼了,顿时紧张了起来,最后紧张紧张着就睡着了…..经历过“鬼压床”的人,并不在少数。很多人说起这段经历起来,或是眉飞色舞,或者略带恐惧。有很

“补肾”最好的方法,就是不做八件事

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受访专家:北京大学人民医院肾内科副主任医师王宓刘爱春“肾脏怎么保护,是不是要常吃补肾药?”这是目前存在的护肾误区,事实上,滥用药物不仅不会强肾,还有可能引起慢性肾病。护肾关键在于日常保健,不应寄希望于药物或保健品。1.不滥用药物。不少止痛药、感冒药、中草药等都有肾脏毒性,盲目自行服用,很可能不知不觉就损害了肾脏。特别是长期服用止痛药,可能引发慢

3种营养素,对抗偏头痛

3种营养素,对抗偏头痛

专家访谈:哈尔滨医科大学附属第四医院营养专家王建华偏头痛不是一种疾病,一旦你得了,而是和人在一起很长时间。据调查数据显示,目前中国18岁至65岁人群中偏头痛的发病率高达9.3%。除了药物治疗,研究表明,某些营养素还有助于缓解偏头痛,没有任何副作用。欧米茄3脂肪酸。它存在于三文鱼、沙

“绿肺”受损,城市病了

“绿肺”受损,城市病了

香港演员梁朝伟在感到生活无聊的时候,会突然跑到国外住几天,他心血来潮打“飞的”去英国海德公园喂鸽子的事,更是被网友疯传。虽然后经证实喂鸽子是误传,但能在城市“水泥森林”中找到像海德公园这样的绿地悠然小憩,感受安详与慵懒,已经成了不少人对生活的向往。寸土寸金中的“世外桃源”海德公园是英国最著名的公园,坐落在伦敦最繁华的威斯敏斯特教堂地区,占地面积约360

5处肌肉有劲能长寿,这份“增肌指南”请查收

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接受访谈的专家:西安市体育学院卫生科学系教授陆宇,河南省医院病人治疗副主任医师多年无情,老人大多是成人身体,儿童体力、健康损失和长寿。很多人不知道人体有5块肌肉对长寿至关重要,往往运动可以延缓衰老、长寿。1.咬伤肌肉。咬伤肌肉力量,反映在我们经常说的”咬伤力量”上。有些人可以用嘴打开瓶子,年轻时咬核

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