今年内地市场期待值最高的选秀综艺节目，《乘风破浪的姐姐》当选，内容也没啥新鲜的，就是选秀节目，一群女人在节目上各种抛开，最终突围而出的5个女艺人组成女团出道，其实和其他的选秀节目没啥区别，但是为啥这档节目就能够脱颖而出吸引大众的目光呢？主要是立意很特别啊，浪姐的口号是“乘风蜕变，破龄成团”。参赛者所制定的门槛是，必须是90年之前出生，年龄至少30+，上不封顶。意思最小的都有30岁。这节目要的不是美少女，只有大姐姐，对于看腻了唱歌跳舞水准的很多观众来说，这个综艺真的是让人感觉清新脱俗不做作，姐姐们的脸上一个个都写满了“快给老娘花钱投票”。而最有意思的就是节目组不仅对年龄实施了“逆限制”观众们对选手的期待值也是和青春成反比的，能劈能打的张雨绮，撕逼新晋选手许飞等等，但是最吸引大家注意力的就是撕遍天下无敌手的48岁的宁静，三婚三女依然无比浪漫主义的50岁的钟丽缇。花50万买了件水晶公主裙气到张伦硕在节目里咆哮，她却坚持表示自己没觉得有啥问题，喜欢就值得。当然还有52岁依旧小公主的伊能静，节目的创意虽然好，但是撑起综艺热度的还是只有这几位年龄最大的姐姐，脾气爆炸，性格虎，矫情程度等等，这档节目360°都是看点。
姐姐们的事业回春是娱乐圈的突破和进步，也希望未来的中年女艺人能够再次发光发热，但是也不是什么姐姐都能够乘风破浪的，同龄圈字里面，要足够优秀才能够长盛不衰，才能够赢得观众的喜欢，中年女演员的翻红要一只乘风破浪如果不是靠上综艺强曝光的话，那就需要作品逆风翻盘了，比如靠着《都挺好》重回一线的姚晨。《我的前半生》的马伊琍和袁泉，以及《小丈夫》里的俞飞鸿。俞飞鸿是乘风破浪最典型的例子，出镜率低，接的戏又少，作风也很低调，但是她的每次亮相都让观众惊艳不已，原因呢也就是几点原因，她有作品，是观众缘身后的立足根本，从《牵手》到《小李飞刀》再到《小丈夫》演艺生涯虽然没有劳模的迹象，但是她的每一个年龄段都有代表作持续输出。最惊艳观众的就是过去了21年还念念不忘的惊鸿仙子了。第二点就是她的心态了，活的又通透又独立，事业上她没有争名夺利的野心，最火的时候戏约太多了，反而让她觉得失去了作为当演员的乐趣，果断的放慢了脚步让自己学会停下来，会因为喜欢一个剧本或是一个角色，自导自演电影，为此甚至不惜停演5年，前前后后一共花了十年的时间在这部作品上面，《爱有来生》这部文艺题材的作品，不够商业也不走票房路线，除了俞飞鸿自己发自内心的喜欢之外，没有其他原因能够解释她为其花费的心血和时间，在《爱有来生》上映的时候俞飞鸿已经38岁了，这个年龄段对于很多女演员来说都非常的被动，基本上都是被选择的一方，何况她已经错过了拍戏的黄金时期。但是最厉害的就是，她良好的心态和自律的生活帮助走出了失业困境，2014年43岁的俞飞鸿凭借《大丈夫》回归荧幕，再度爆红，虽然不是女一号，但是和杨玏的姐弟恋组合风头盖过了老夫少妻的男女主。不仅掀起了姐弟恋的蜂巢，因为观众的意难平又开启了一部由他两主演的《小丈夫》。凭借个人魅力对角色的加成，俞飞鸿又重回女一号。
俞飞鸿单纯的知识把年龄当做一个数字而已，真正能够落到实处的人不多了，大龄未婚这个问题难免会被人所问及，每次回答感情观念的时候俞飞鸿都落落大方侃侃而谈，对于她来说无论是单身还是结婚都不是困难的选择题，个人的舒适感大于婚姻的仪式，自己喜欢哪种就做哪种。言行一致，遵循自己的内心生活，不沾沾自喜，说自己的不婚不育只是一种选择而已，不代表自己就是不婚主义和单身主义，并且强调了自己做的任何选择都应该被尊重。形式不重要，最重要的就是你自己的选择了。不结婚也不工作狂，但是她对生活的热爱反而强过了大部分人，俞飞鸿说人就这一辈子，要学会享受生活，巅峰期隐退没什么可惜的，自己的青春自己决定，这话要是放在别人身上那肯定就像是心灵鸡汤一样，但是在俞飞鸿的身上，那就是百分百的真实。她不惋惜自己在巅峰时期隐退事业的机会，优哉游哉的享受了生活。