心跳多少算正常 透过心率竟能看健康

心跳多少算正常呢?没想到通过心跳多少也能看健康,那么,人体心跳有什么规律呢?心跳过快是什么原因导致的呢?心跳过快的危害有哪些呢?不同的人群心跳有什么特点呢?下面我们一起来看看一分钟心跳多少比较正常呢?

每一个鲜活的生命都有心跳,没了心跳就证明已经死亡,但是心跳的快慢与我们的健康有什么关系呢?一起来看看吧!

成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些。主要解决心跳多少正常的疑问,告诉你心跳过快是什么原因,为网友提供更多健康小常识。

心跳多少正常

一般人心跳多少正常呢?正常人每分钟的心跳在60-100之间都属于正常的,成年人与新生儿的心跳会有所区别,成年人的心条大约在80次左右,而婴儿的心跳在150左右都属于正常的,心跳过快或者过慢都是属于异常的。

一分钟心跳多少正常

正常成人在安静时,每分钟心跳为70~80次,婴幼儿的心跳比成人要快,初生婴儿每分钟为110~150次,2岁时每分钟为85~125次,4岁时每分钟为65~105次,老年人的心跳偏慢,一般每分钟为55~78次。那成年人一分钟心跳多少正常呢?

成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。

在平时,假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些,都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。

不过,心脏和身体许多器官一样,工作能力也是可以变化的,它有很大的伸缩余地。

据研究,认真做完一套广播体操,每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿,学生临上考场的一刻,心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员,心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米,他们的心跳每分钟超过200次。

心跳过快是什么原因

阵发性室上性心动过速是一种阵发的快速而整齐的心律,简称“室上速”,比较常见。其特点是突然发作突然停止。发作时,病人感觉心跳得非常快,好像要跳出来似的,很难受。

发作时心率每分钟150~250次,持续数秒、数分钟或数小时,数日。有时当医生赶到,病人已终止发作了。

心慌可能是唯一的表现,但如果有冠心病或其他心脏病史,就可能出现头晕、乏力、呼吸困难、心绞痛、晕厥、心电图检查有心肌缺血的改变,并持续到心动过速停止后1~2周。

有的病人首次被诊断为冠发病就是在发生了室上速之后。室上速的病因除冠心病以外,其他如高血压心脏病、心肌病、风心病合并二尖瓣狭窄、甲状腺机能亢进、预激综合征都可以引起。

不同的人心跳不一样

儿童心跳

小孩子的话,心跳普遍会比较快一些,大部分都在90-130之间,年纪越小,心跳往往越快,这是一个普遍的常识。

运动员心跳

作为专业的运动员心跳都是比较慢的,每分钟大概只有60几次,还有一些患有心脏疾病的成年人,心跳超过100,甚至120,这都属于心动过速,是有问题的,需要去看病。

德国科学家将动物的心率与寿命进行了对比,发现动物越小,心跳越快,寿命越短。老鼠心跳每分钟500-600次,而乌龟每分钟只跳20-30次。

研究显示,心跳越快寿命越短,心跳越慢寿命越长。在动物界像鲸鱼、大象、海生活秘诀龟等都是长寿者。

心跳次数最好在60-90/分之间

人的心跳次数最好在60-90/分之间。人在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳,运动以及感染、高热时都会造成心跳加快。长期坚持适度运动可以使心跳变慢。

剧烈运动,大量饮酒,常生气、发怒等都对人体有害,所以要保持一颗平静的心很重要。坚持适度运动,可以使心脏得到锻炼又不至于心跳过快,决定寿命的长短主要还靠遗传基因。

心率越慢寿命越长

科学家们进一步证实,在所有哺乳动物中都可发现这一规律。有趣的是,仓鼠每分钟心跳约500-600次,是鲸的20-30倍,然而它的体重只是鲸的50万之一。

人们发现,一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达177年,它的每分钟心跳仅为6次,一生心脏共跳动约5.6亿次。令人惊奇的是,所有哺乳动物(人除外)一生的心跳次数基本一样,大约是7.3亿次左右。

每种动物大小虽然不同,但心脏重量与体重的比例大致相同,都是体重的0.5%-0.6%。

目前,这些现象的确切原因尚未完全阐明,但人们提出了一种解释:心率由机体能量代谢需求决定,遵守生物物理学规律,机体能量耗尽,生命也就终结,而心率正是反映机体能量代谢的有效指标。

心脏是人体非常重要的器官之一,心脏的使用寿命决定了人体的寿命,因此,在生活中,我们要好好的保护我们的心脏,希望能够帮助大家哦!

结语:通过上文的介绍,你知道心跳一分钟多少比较正常了吗?有时候心跳过快会引起贫血,缺氧等疾病,需要引起注意。为了维持正常的心跳,要从日常生活做起,日常要注意锻炼身体,增前抵抗力,希望能够帮助大家哦!

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